Y E N    K A T A    S H O D A N

                       Thời gian thực hiện : 60”                    

1-hướng 1- Jumbi – Rei – Hô Yen Kata Shodan.

   (Đứng tấn nghiêm, chào, hô tên bài quyền)                                          

2-hướng 3- Chậm– H.Ko + Reou Gedan Shuto Kamae.

                                (Đưa chân phải qua phải, tấn ngắn,hai đao phối hợp thủ hạ đẳng)        

3-hướng 7- Chậm- M.Ko + Reou Gedan Shuto Kamae

   (Quay lui sau, chân trái tấn ngắn + hai đao phối hợp thủ hạ đẳng)

4-hướng 1- Chậm- M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae

   (Chuyển chân phải ra hướng 1, tấn dài + Kéo hai đao về thủ trung đẳng)

5-hướng 5- Chậm- H. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae

   (Quay lui sau, chân trái tấn dài + kéo hai đao về thủ trung đẳng)

6-hướng 7- Nhanh mạnh- M. Neko + M. Ushuro Hiji Uchi + TO H. Osae.

(Rê chân phải lên, cùng lúc ngãnh mặt về hướng 7, chân phải nhón + chỏ phải đánh lui sau, cùng lúc tay trái đở đẩy đòn đối phương đi)

7-hướng 7- Nhanh mạnh- M. Zen + M. Chudan Tsuki,

   (Chân phải ra tấn dài + Tay phải đấm thẳng và để nguyên ) tiếp tục :

                                                     + H. Chudan Tsuki,

                                          (Đấm tiếp tay trái, giử nguyên 2 tay )

                                                     +Moro Ushuro Hiji Uchi

                                          (Giật đánh hai chỏ lui sau )

                                                      + Moro Chudan Tsuki .

                                          (Tiếp tục đấm mạnh 2 tay ra trước)

7bis-hướng 3- H.Zen + Moro Teken Tsuki.

   (Quay lui sau + Hai tay đấm thẳng cùng lúc trung đẳng)

8-hướng 3- Nhanh mạnh- như động tác số 6 và số 7.

 (Chân trái trụ, mở bàn chân, đưa nhanh chân phải lên hướng số 1 )

9-hướng 1- M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae

   (Tấn dài, chân phải trước + Hai tay nắm thủ trung đẳng)

10-hướng 1- Nhanh mạnh- H. Neko +M. Reou Ken

   (Chân trái lên, nhón  + Kéo hai nắm tay về thủ hông phải)

11-hướng 7- H. Fudo + H. Morote Uchi Uke (chuyển tấn ):

(Chân trái ra ngang hướng 7, tấn dài trên 1 đường thẳng ngang + Hai tay nắm đở tiếp lực, tay trái trước )

12-hướng 3- M. Fudo + M. Morote Uchi Uke .

   (Chuyển tấn qua chân phải + hai tay đở tiếp lực tay phải trước)

13-hướng 1- Shiko + Nihon Uke .

   (Trở về trung bình tấn + hai cẳng tay phối hợp đở đòn đá trung đẳng)

14-hướng 1- Từ M. Neko – Chậm- M. Tsukami Uke + TO M. Ashi Barae.

(Okuri lên hướng số 1, chân phải trước nhón thực hiện chậm : Tay phải đở vuốt kéo, cùng lúc với chân phải gạt chân đối phương từ trong ra )

   Tiếp tục Nhanh- H. Chudan Ren Tsuki .

(Tiếp tục với động tác trên nhanh : Tay phải kéo đòn đối phương về, tay trái đấm thẳng trung đẳng)

15-hướng 1- Từ H. Neko – Chậm- H. Tsukami Uke + TO H. Ashi Barae

   (Đổi chân và thực hiện nghịc động tác 14)

   Tiếp tục Nhanh-M.Chudan Ren Tsuki.

   (Thực hiện nghịch động tác 14 )

16-hướng 7- H. Zen + H.  Uraken Ate + M. Mawashi Hiji Uchi.

(Chuyển chân trái ra hướng số 7, chân trái trước + Dùng lưng nắm tay trái đánh tạt ngang trung đẳng + Tiếp tục dùng chỏ phải đánh vòng cầu trung đẳng, có bàn tay trái làm mục tiêu giả)

17-hướng 3- M. Zen + M.Uraken Ate + H. Mawashi Hiji Uchi.

   (Quay lui sau, thực hiện nghịch động tác 16)

18-hướng 1- Shiko + Nihon Uke (Chân phải tiến lên ):

   (Trở về trung bình tấn + Hai tay phối hợp đở trung đẳng)

19-hướng 1- M. Zen + Chudan Morote Tsuki.

(Chân phải tiến lên hướng số 1, tấn dài + Hai tay cùng lúc đấm thẳng ra trước)

20-hướng 1- H. Chudan Mae Geri, hạ chân xuống Zen :

   (Chân trái đá thốc thẳng về hướng số 1)

21-hướng 1- H. Zen + Chudan Morote Tsuki .

   (Hạ chân xuống, chân trái trước + hai tay cùng lúc đấm trung đẳng)

22-hướng 3- Shiko + Nihon Uke + M. Jodan Ura Uchi .

(Chuyển thân thể qua hướng số 3, Trung bình tấn + hai tay phối hợp đở trung đẳng, tiếp tục tay phải gỏ vào mặt đối phương, có tay trái thủ dưới chỏ phải )

23-hướng 3- M. Zen + H. Chudan Ren Tsuki .

(Chân phải tiến tới dài, Tay trái đấm trung đẳng, lưu ý kỹ  thuật hoa tay Osae trước khi tấn công)

24-hướng 7-Chậm- M. Fudo + H. Gedan Shuto Barae + TO M. Jodan Shuto Kamae.

(xoay nghịch, chân phải trụ, chân trái qua hướng 5,mặt nhìn hướng 7: Chân phải tấn dài trên trục, đao trái gạt hạ đẳng cùng lúc tay phải thủ đao thượng đẳng thái dương phải)  

24 bis-hướng 7- Nhanh mạnh- H.Fudo + M.Naname Hama Uchi + TO H.Jodan Hama Kamae .

(Chuyển tấn qua chân trái, Búa phải đánh xéo vào cần cổ đối phương, búa trái thủ thượng đẳng, thái dương trái )

25-hướng 7- Nhanh mạnh-Về M. Reouken và lập tức phát đòn : M. Zen + M. Chudan Ren Tsuki.

(Rê chân phải về trước chân trái + kéo nhanh hai nắm tay về hông phải và chân phải ra nhanh hướng 7 + Tay phải đấm trung đẳng )

26-hướng 7- Chậm- M. Fudo + H. Gedan Shuto Barae + TO M. Jodan Shuto Kamae

(Rê chân phải về đưa qua hướng 1 nhưng mặt và đòn vẫn hướng 7 : chân phải tấn dài trên trục + đao trái gạt hạ đẳng cùng lúc đao phải thủ thượng đẳng)

27-hướng 7- M. Shiko + M. Manji Uke.

( Chân phải trụ, úp bàn chân – đưa chân trái qua hướng số 3 , thân thể đối diện hướng số 5 nhưng gạt hướng số 7 ):

28-hướng 7- Nhanh mạnh- M. Chudan Yoko Geri,

(Chân phải đá tống ngang,tay phải thủ hạ đẳng – tay trái thủ thượng đẳng, đây là thế thủ cổ truyền của Karate Nhật Bản)

29-hướng 3- H. Shiko + H. Manji Uke.

(Đá xong hạ xuống Shiko và ngãnh mặt nhìn qua hướng số 3 , hai tay nghịch đ/t 27 )

30-hướng 3- Nhanh mạnh- H. Chudan Yoko Geri,

   (khi đá tay trái thủ hạ đẳng…… đá xong hạ nhanh xuống hướng số 3)

31-hướng 3- H. Zen + H. Chudan Ura Uchi + M. Mawashi Hiji Uchi

(Chân trái ra tấn dài + lưng nắm tay trái đánh tạt trung đẳng + tiếp tục chỏ phải đánh vòng cầu trung đẳng có bàn tay trái làm mục tiêu giả)

32-hướng 6- Chậm- M. Neko + Chudan Hiji Kamae.

(chân phải rê về cạnh chân trái,nhón, chỏ phải đang ở vị trí bàn tay trái, biến thành thế thủ chéo, cùng lúc nghãnh mặt nhìn về hướng số 6 ):

33-hướng 6- Nhanh mạnh- H. Ko + M. Jodan Ura Uchi .

(Chân phải ra tấn ngắn +  Nắm tay phải gỏ vào mặt đối phương, trái thủ dưới )

34-hướng 6- H. Chudan Mae Geri –

(Chân trái đá thốc tới trước, khi đá giật 2 tay về hông để tăng lực)

35-hướng 6- H. Zen + Chudan Morote Tsuki.

   (Chân trái hạ xuống tấn dài + Hai tay cùng lúc đấm trung đẳng)

36-hướng 6- M. Chudan Mae Geri, hạ nhanh xuống hướng số 6 :

   (Chân phải đá thốc tới trước, khi đá hai tay về hông để tăng lực)

37-hướng 6- M. Zen + Moroteken Tsuki

   (Chân phải hạ xuống tấn dài + Hai tay cùng lúc đấm trung đẳng)

38-hướng 5- M. Neko + M. Tate Shuto Kamae .

(Rê chân trái lên sau chân phải, nhón chân phải, đao phải thủ đứng hướng 5)

39-hướng 7-M. Zen + Chudan Shuto Uchi

(chân phải ra tấn dài + đao phải chém ngang trung đẳng)

40-hướng 7- H. Zen + H. Chudan Shuto Uchi .

(Taesabaki – xoay nghịch, chân trái tiến tới hướng số 7 : Chân trái tấn dài + đao trái chém trung đẳng)

41-hướng 3- M. Zen + Gedan Shuto Barae.

   (Xoay thân thể lui  sau : Chân phải tấn dài + đao phải gạt hạ đẳng)

42-hướng 3- H. Zen + Chudan Tsuki – Kiai.

   (Chân trái tiến tới tấn dài + Tay trái đấm trung đẳng dứt điểm Kiai)

43-hướng 1- M. Neko + M. Tate Shuto Kamae .

(Chân trái trụ, mở, xoay nghịch chiều, đưa chân phải lên hướng số 1 : Chân phải nhón + tay phải thủ đao đứng)

44-hướng 3- M. Zen + Chudan Shuto Uchi .

   (Chân phải tấn dài + Đao phải chém trung đẳng)

45-hướng 3- H. Zen + Chudan Shuto Uchi .

(Xoay nghịch, chuyển chân trái qua hướng số 3 , tấn dài + đao trái chém trung đẳng)

46-hướng 7- M. Zen + Gedan Shuto Barae.

   (Xoay lui sau, chân phải tấn dài + Đao phải gạt hạ đẳng)

47-hướng 7- H. Chudan Tsuki –Kiai

   (Trái tiến tới tấn dài + Tay trái đấm trung đẳng, dứt điểm Kiai))

48-hướng 1- M. Neko + M. Tate Shuto Kamae .

(Chân trái trụ, úp mủi bàn chân vào, rê chân phải lên, nhón chân phải + đao phải thủ đứng )

49-hướng 8- H. Zen + H. Age Shuto Uke + TO M. Gedan Shuto Barae

(Modori Zigzag, chân phải lui hướng số 4, mặt và thân thể hướng số 8 : Đao phải gạt hạ đẳng + cùng lúc đao trái đở từ dưới lên thượng đẳng)

50-hướng 1- Chậm- M. Fudo + M. Jodan Shuto Kamae + TO H. Gedan Shuto Barae .

(Chuyển chân trái về, qua hướng 7 để hai chân trên trục nằm ngang so với hướng 1, Chân phải cong gối, tấn dài + Đao phải thủ thái dương bên phải + Đao trái gạt hạ đẳng )

Rê chân phải vào : Jumbi – Rei.

                    (Rê chân phải về tư thế chuẩn bị, chào.

 

 

 

 

 

Ghi chú :

-Bài quyền được mô phỏng với trận chiến có 4 địch thủ đã được sắp đặt sẳn.

-Thể hiện những bộ tay đặc dị của Suzucho Ryu như : Chudan Juji Kamae – Ushuro Hiji phối hợp với Osae Uke – Jodan Age Uke phối hợp với Gedan Barae từ những kỷ thuật nầy biến và phân ra nhiều thế công phản rất hiệu quả

-M.Zen          =                 Migi Zenkutsu Dachi

-Ko                =                Kokutsu Dachi

-M.Ko            =                 Tấn Kokutsu chân phải sau

-H.Ko             =                 Tấn Kokutsu chân trái sau.

-Ren Tsuki      =                Đấm liên tiếp 2 đòn .

-H.Ren Tsuki =                 Đấm liên tiếp 2 đòn, tay trái đấm trước

-Đòn thế tiếng Nhật trước, dịch tiếng Việt sau.