Kiến thức

• Y E N K A T A G O D A N

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:44:15

  Y E N    K A T A   G O D A N Thời gian : 60” 0-hướng 1: Jumbi – hô : Yen Kata Godan.  Chậm, chuyển chân trái ra hướng số 7 – hai đao thủ ngang, thấp: 1-hướng 1: Chậm: M. Ko + Reou Gedan Yoko Shuto Kamae  Đối phương tấn công vùng thượng đẳng, do […]

  Xem thêm

• M A K I K A T A S H O D A N

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:42:44

  M A K I    K A T A    S H O D A N  (thời gian : 45”) 1-hướng 1: Jumbi – Rei  – Hô : Maki Kata Shodan  Rê chân trái ra hướng số 7 chậm để thủ như sau :                                  2-hướng 7: Chậm: M. Ko + Reou Gedan Yoko Shuto Kamae. Trước khi chuyển chân trái […]

  Xem thêm

• M A K I K A T A N I D A N

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:41:20

  M A K I    K A T A    N I D A N 1-hướng 1: Jumbi – Rei – Hô : Maki Kata Nidan  Chân trái chuyển ngang trái như sau : 2-hướng 7: Chậm: H. Zen + H. Morote Uchi Kamae. 3-hướng 7: H. Ko + M. Chudan Hama Uke.  Sẽ rê chân trái lên trước […]

  Xem thêm

• TE WAZA 50 THẾ

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:39:51

  TE WAZA 50 THẾ (bộ tay 50 thế căn bản) 1-hướng 1-Jumbi-Rei 2-Hướng 1-Shiko Dachi + H.Yama Ken Uke (đưa chân trái ra ,hai tay đở thái sơn, tay trái trên, phối hợp của H.Chudan Uchi Uke + M.Gedan Teken Barai) 3-hướng 1-Nguyên tấn : M. Yama Ken Uke (giữ nguyên tấn, đổi hai tay, […]

  Xem thêm

• NUNCHAKU KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:38:09

  NUNCHAKU KATA SHODAN 1-hướng 1-Jumbi – Musubi Dachi – Rei -Nunchaku Shodan. 2-hướng 1- Migi Renoji Dachi + Tayphải cầm cặp côn thủ dọc trung đẳng (cánh tay thẳng) 3-hướng 1- Migi Zeiza Renoji + Tayphải vẫn cầm cặp côn đở : Jodan Soto Uke. 4-hướng 1- Migi Zenkutsu Dachi + Migi Sage (sau khi đở, nhập nhanh […]

  Xem thêm

• YOKO KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:36:54

  YOKO KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản :                    1.Dachi Waza (tấn pháp)                  :-Neko Ashi .                                                                    :-Zenkutsu.                    2.Te Waza (thủ pháp)             :-Tate Shuto Kamae.                                                                    :-Reou Chudan Shuto Kamae.                                                                    :-Shuto Uchi.                    3.Taesabaki          (thân pháp)          :-Ushuro Taekawashi.   1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô Yoko Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1 tấn dài để có ): 2.hướng 1-M.Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Chân trái […]

  Xem thêm

• YOKO KATA NIDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:35:30

  YOKO KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác                    1.Neko Ashi + Gyaku ReouKen Kamae                    2.Moro Teken Tsuki.                    3.Chudan Gyaku Tsuki                    4.Chudan Tsuki (Oi Tsuki) 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô: Yoko Kata Nidan. (Chân phải ra hướng 1,hai tay nắm thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê trái lên sau […]

  Xem thêm

• YOKO KATA SANDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:34:14

  YOKO KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác.                    1.Tateken Kamae.                    2.Chudan Uraken Ate.                    3.Chudan Uchi Uke. 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô : Yoko Kata Sandan. (Chuyển chân phải ra tấn dài,hai tay nắm, thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, nhón chân phải,tay […]

  Xem thêm

• H.J.KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:32:44

  H.J.KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản : 55 động tác                    1.Reou Chudan Shuto Kamae                    1.Mae Geri.                    2.Gedan Shuto Barae.                    3.Gedan Teken Tsuki. 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1, hai đao thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, phải nhón,tay phải […]

  Xem thêm

• H.J.KATA NIDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:30:48

  H.J.KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 47 động tác                    1.Tate Shuto Uchi.                    2.Yoko Geri.                    3.Chudan Shuto Uke.                    4.Age Shuto Uke + Y Gedan Shuto Barae.                    5.Ura Ate 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Nidan. (Chân phải ra tấn dài,hai tay thủ đao trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên […]

  Xem thêm