Kiến thức

  • H.J. KATA SANDAN

    H.J. KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 70 động tác . 1.Chudan Morote Uchi Kamae. 2-Chudan Morote Uchi Uke. 3.Mawashi Geri. 4.Liên hợp : Age Uke + Gedan barae. 5.Osae Uke. 6.Mae Geri. 7.Chudan Shuto Uke. 8.Tate Nukite Uchi. 9.Kokutsu Dachi. 10.Chudan Juji ken Kamae. 11.Chudan Juji Sguto Kamae. 1-hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J.Kata Sandan. (Chân […]
    Xem thêm
  • ASHI GERI – USHURO GERI

    USHURO GERI                                                   VII.USHURO GERI (6 kỹ thuật) 1-Chudan Ushuro Sokuto Geri  (Cạnh bàn chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 2-Jodan Ushuro Sokuto Geri (Cạnh bàn chân đá tống lui thượng đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 3-Chudan Ushuro Koshi Geri (Ức bàn chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 4-Jodan Ushuro koshi Geri (Ức bàn chân đá tống lui sau thượng đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 5-Chudan Ushuro Kakato Geri  (Gót chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 6-Jodan Ushuro Kakato Geri (Gót chân đá tống lui sau thượng đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa:
    Xem thêm
  • ASHI GERI – USHURO MAWASHI GERI

    USHURO MAWASHI GERI                                             VIII.USHURO MAWASHI GERI (3 kỹ thuật) 1-Chudan Ushuro Mawashi Kakato Geri (Xoay nghịch đá gót vòng trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 2-Jodan Ushuro Mawashi Kakato Geri (Xoay nghịch đá gót thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 3-Gedan Ushuro Keage Kakato Geri (Xoay nghịch đá thốc gót vào hạ đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa:
    Xem thêm
  • ASHI GERI -SANKAKU GERI

    SANKAKU GERI                                                 IX.SANKAKU GERI (2 kỹ thuật) 1-Chudan Koshi SanKaku Geri (Chống tay xuống đất, đá tấn công ức bàn chân vào trung đẳng)   –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 2-Jodan Sune Sankaku Geri(Chống tay ống quyển phang vào xương đòn gánh)   –Hình Kihon:   –Hình minh họa:
    Xem thêm
  • ASHI GERI – TOBI GERI

    TOBI GERI                                                          X.TOBI GERI (5 kỹ thuật) 1-Mae Tobi Koshi Geri  (Đá bay tới trước với ức bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 2-Mae Tobi Koshi Nidan Geri (Đá bay tới trước 2 đòn liên tiếp của ức 2 bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 3-Mae Tobi Yoko Sokuto Geri (Đá bay tới trước với cạnh ngoài bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 4-Mae Tobi Mawashi Haisoku Geri (Đá bay vòng cầu với lưng bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 5-Mae Tobi Mawashi Koshi Geri (Đá bay vòng cầu với ức bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa:
    Xem thêm
  • 21 điều răn võ sĩ đạo

    Võ sĩ đạo là những quy tắc đạo đức mà các võ sĩ ở Nhật Bản thời trung cổ phải tuân theo. Trong võ đạo, con người cần phải: trung với vua, hiếu với cha mẹ, nghiêm khắc với bản thân, nhân từ với người dưới, khoan dung với địch, xa lánh dục vọng cá […]
    Xem thêm
  • Huyệt đạo và tác dụng trong sơ cứu chấn thương võ thuật

    HUYỆT ĐẠO VÀ TÁC DỤNG TRONG SƠ CỨU CHẤN THƯƠNG VÕ THUẬT A.HUYỆT ĐẠO 1. Phương pháp nhận dạng huyệt. – Nhận dạng bằng cách nhìn, sờ, đo. 2. Cách bấm – Day, ấn, điểm, vỗ lực mạnh dần (chéo,nghiêng, hoặc ấn thẳng ), tránh gây đau cho võ sinh B. CÁC LOẠI HUYỆT ĐẠO […]
    Xem thêm
  • Đừng hành động khi đang giận giữ

    Một vị samurai đến thu nợ của người đánh cá. Người đánh cá nói: “Tôi xin lỗi, nhưng năm vừa qua thật tệ, tôi không có đồng nào để trả ngài.” Vị samurai nổi nóng, rút kiếm ra định giết người đánh cá ngay lập tức. Rất nhanh trí, người đánh cá nói: “Tôi cũng […]
    Xem thêm

Đã thêm vào giỏ hàng

Scroll
Messenger Messenger
Google Map Google Map
Zalo Zalo
Gọi ngay Gọi ngay