Kihon

• 

  ASHI GERI – USHURO MAWASHI GERI

  by: Ban truyền thông Suzucho Kihon 0 2025-06-18 09:30:18

  USHURO MAWASHI GERI                                             VIII.USHURO MAWASHI GERI (3 kỹ thuật) 1-Chudan Ushuro Mawashi Kakato Geri (Xoay nghịch đá gót vòng trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 2-Jodan Ushuro Mawashi Kakato Geri (Xoay nghịch đá gót thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 3-Gedan Ushuro Keage Kakato Geri (Xoay nghịch đá thốc gót vào hạ đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa:

  Xem thêm
• 

  ASHI GERI -SANKAKU GERI

  by: Ban truyền thông Suzucho Kihon 0 2025-06-18 09:28:30

  SANKAKU GERI                                                 IX.SANKAKU GERI (2 kỹ thuật) 1-Chudan Koshi SanKaku Geri (Chống tay xuống đất, đá tấn công ức bàn chân vào trung đẳng)   –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 2-Jodan Sune Sankaku Geri(Chống tay ống quyển phang vào xương đòn gánh)   –Hình Kihon:   –Hình minh họa:

  Xem thêm
• 

  ASHI GERI – TOBI GERI

  by: Ban truyền thông Suzucho Kihon 0 2025-06-18 09:26:27

  TOBI GERI                                                          X.TOBI GERI (5 kỹ thuật) 1-Mae Tobi Koshi Geri  (Đá bay tới trước với ức bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 2-Mae Tobi Koshi Nidan Geri (Đá bay tới trước 2 đòn liên tiếp của ức 2 bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 3-Mae Tobi Yoko Sokuto Geri (Đá bay tới trước với cạnh ngoài bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 4-Mae Tobi Mawashi Haisoku Geri (Đá bay vòng cầu với lưng bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa: 5-Mae Tobi Mawashi Koshi Geri (Đá bay vòng cầu với ức bàn chân)  –Hình Kihon:   –Hình minh họa:

  Xem thêm