Kihon

• ASHI GERI – MAE GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:35:12

  ASHI GERI – MAE GERI I.MAE GERI (10 Kỹ thuật) 1-Mae Koshi Fumi  (Ức bàn chân đá chấn phía trước)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 2-Chudan Mae Koshi Geri (Ức bàn chân đá thẳng phía trước trung đẳng)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 3-Mae Keage koshi Geri (Ức bàn chân đá thốc thượng đẳng)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 4-Mae Kakato Fumi Geri (Gót chân đá chấn phía trước)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 5-Mae Chudan Kakato Geri (Gót chân đá tống trung đẳng)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 6-Mae Keage Kakato Geri (Gót chân đá thốc lên thượng đẳng)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 7-Mae Gedan Tsumasaki Geri (Các đầu ngón chân chụm đá vùng hạ đẳng)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 8-Mae ChudanTsumasakiGeri(Các đầu ngón chân chụm đá vào vùng chấn thủy)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: 9-Mae Jodan Tsumasaki Geri (các đầu ngón chân chụm đá vào thượng đẳng)   –Hình kihon:   –Hình minh họa: […]

  Xem thêm

• ASHI GERI – YOKO GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:33:56

  YOKO GERI II.YOKO GERI (8 kỹ thuật) 1-Fumi Kiri (Cạnh ngoài bàn chấn đá chấn hạ đẳng)  –Hình Kihon: –Hình minh họa: 2-Chudan Sokuto Yoko Geri  (Cạnh ngoài bàn chân đá ngang trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 3-Sokuto Keage Geri (Cạnh ngoài bàn chân đá thốc thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 4-Kakato Fumi Geri  (Gót chân đá chấn ngang hạ đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 5-Chudan Kakato Yoko Geri  (Gót chân đá ngang trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 6-Keage kakato Yoko Geri  (Gót chân đá thốc ngang thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 7-Yoko Chudan Koshi Geri  (Ức bàn chân đá ngang trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 8-Yoko Keage Koshi Geri       (Ức bàn chân đá thốc thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm

• ASHI GERI – MAWASHI GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:30:59

  MAWASHI GERI                                                III.MAWASHI GERI (4 KỸ THUẬT) 1-Chudan Haisoku mawashi Geri  (Lưng bàn chân đá vòng trung đẳng)   – Hình Kihon:   – Hình minh họa: 2-Jodan Haisoku Mawashi Geri  (Lưng bàn chân đá vòng thượng đẳng)  – Hình Kihon:  – Hình minh họa: 3-Chudan Koshi Mawashi Geri  (Ức bàn chân đá vòng trung đẳng)  – Hình minh họa:  – Hình Kihon: 4-Jodan Koshi Mawashi Geri  (Ức bàn chân đá vòng thượng đẳng)  – Hình Kihon:  – Hình minh họa:   Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm

• ASHI GERI -MIKAZUKI GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:29:46

  MIKAZUKI GERI                                                      IV.MIKAZUKI GERI (3 KỸ THUẬT) 1-Mae Chudan Mawashi Mikazuki Geri (Lòng bàn chân đá vòng cầu) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 2-Mae Chudan Gyaku Mikazuki  (Lưng bàn chân đá tạt từ trong ra) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 3-Jodan Sagi Geri (Đá vẫy lưng bàn chân lên thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa:   Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm

• ASHI GERI – SAGE GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:28:10

  SAGE GERI                                                        V.SAGE GERI (1 kỹ thuật) *Kakato Sage Geri (Gót chân đá chẻ từ trên xuống) –Hình Kihon: –Hình minh họa: Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm

• ASHI GERI – SUNE GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:16:39

  SUNE GERI                                                  VI.SUNE GERI (1 kỹ thuật) * Chudan Sune Geri (Ống quyển tấn công trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm

• ASHI GERI – USHURO GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:14:06

  USHURO GERI                                                   VII.USHURO GERI (6 kỹ thuật) 1-Chudan Ushuro Sokuto Geri  (Cạnh bàn chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 2-Jodan Ushuro Sokuto Geri (Cạnh bàn chân đá tống lui thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 3-Chudan Ushuro Koshi Geri (Ức bàn chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 4-Jodan Ushuro koshi Geri (Ức bàn chân đá tống lui sau thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 5-Chudan Ushuro Kakato Geri  (Gót chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa: 6-Jodan Ushuro Kakato Geri (Gót chân đá tống lui sau thượng đẳng) –Hình Kihon: –Hình minh họa:   Nguyễn Phú […]

  Xem thêm

• ASHI GERI -SANKAKU GERI

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:07:42

  SANKAKU GERI                                                 IX.SANKAKU GERI (2 kỹ thuật) 1 – Chudan Koshi SanKaku Geri (Chống tay xuống đất, đá tấn công ức bàn chân vào trung đẳng)                                           […]

  Xem thêm

• NAMI GERI XI. NAMI GERI (01 kỹ thuật)

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:02:53

  *Nami Geri (Dùng lòng bàn chân đá vớt lên,sang bên)  – Hình Kihon: – Hình minh họa: Nguyễn Phú Minh (Theo Hệ phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm
• 

  ASHI GERI – USHURO GERI

  by: Ban truyền thông Suzucho Kihon 0 2025-06-18 09:33:54

  USHURO GERI                                                   VII.USHURO GERI (6 kỹ thuật) 1-Chudan Ushuro Sokuto Geri  (Cạnh bàn chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 2-Jodan Ushuro Sokuto Geri (Cạnh bàn chân đá tống lui thượng đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 3-Chudan Ushuro Koshi Geri (Ức bàn chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 4-Jodan Ushuro koshi Geri (Ức bàn chân đá tống lui sau thượng đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 5-Chudan Ushuro Kakato Geri  (Gót chân đá tống lui sau trung đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa: 6-Jodan Ushuro Kakato Geri (Gót chân đá tống lui sau thượng đẳng) –Hình Kihon:  –Hình minh họa:

  Xem thêm