Kihon

• UCHI WAZA ( Bộ tay đánh, đả) – Phần V

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-20 07:36:20

  28.Nakayubi Ippon Ken 29.Oyayubi Ippon Ken 30.Kumade Uchi 31.Keito Uchi 32.Tanagokoro Uchi 33.Teisho Uchi                                        34.Otoshi Kote Uchi   Ghi chú : Kỹ thuật Ura Uchi, Ura Ate, Ura Haito và Haishu Uchi của Suzucho : Cánh […]

  Xem thêm

• UKE WAZA ( Bộ tay đỡ) – Phần I

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-20 07:27:35

  1.Chudan Shuto Uke                                                2.Chudan Hama Uke            3.Chudan Uchi Uke ( kỹ thuật mới và cũ thay đổi từ 1997)                 […]

  Xem thêm

• UKE WAZA ( Bộ tay đỡ) – Phần II

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 11:51:30

  9.Age Teken Uke  10.Nihon Teken Uke 11.Nihon Shuto Uke 12.Hiji Uke 13.Morote Uchi Uke (truyền thống và thể thao) 14.Morote Shuto Uchi Uke (tuyền thống và thể thao) 15.Chudan Soto Uke (kỹ thuật mới và cũ thay đổi từ 1997) 16.Tsuki Uke (kỹ thuật Đỡ cùng lúc với Đánh tấn công) 17.Osae Uke (đè – […]

  Xem thêm

• UKE WAZA ( Bộ tay đỡ) – Phần III

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 11:39:43

  21.Reou Jodan Shuto Uke 22.Kakiwake Teken Uke 23.Kakiwake Shuto Uke 24.Gedan Kakiwake Uke 25.Jodan Tate Haito Uchi Uke (trong Wunsu ) 26.Chudan Teken Uchi Uke + Y Gedan Teken Barae 27.Chudan Shuto Uchi Uke + Y Gedan Shuto Barae 28.Juji Teken Uke  29.Juji Shuto Uke                     […]

  Xem thêm

• UKE WAZA ( Bộ tay đỡ) – Phần IV

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 11:19:57

  31.Han Tsukamite (trong Bassai Dai ) 32.Shukui Teken Uke 33.Han Shukui Teken Uke   34.Haishu Uke      35.Chudan Teisho Uke + Y gedan Teisho Uke (trong Empi) 36.Gedan Teisho Uke 37.Chudan Mawashi Teisho Uke ( trong Jion) 38.Gedan Moro Teisho Uke (Gedan Awase Teisho Uke) 39.Chudan Moro Tate Teisho Uke 40.Jodan Moro Yoko Teisho Uke (trong […]

  Xem thêm

• Kihon – Kata – Kumite

  by: Karate Dũng Kata, Kiến thức, Kihon, Kumite 0 2025-06-19 11:15:12

  Nền tảng của Karate là 3K: Kihon (Kỹ thuật căn bản), Kata (quyền), Kumite (đấu) . 03 điểm trên hội tụ tất cả tốc độ, sức mạnh, kỹ thuật của Karate. Cả 03 thực ra chỉ là 01. Cả ba phải được luyện tập như 01 Kihon (kỹ thuật căn bản), không có Kihon thì […]

  Xem thêm

• Kỹ thuật Mae Ukemi

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:46:17

  Mae Ukemi nghĩa là té (Ukemi) phía trước (Mae), được áp dụng khi đang đi mà vấp té về phía trước (bị “bạn” nào buồn buồn thò chân ra ngáng chẳng hạn :p: ). Trong trường hợp té về phía trước, còn một kiểu té lăn tròn nữa, Mi” sẽ nói cụ thể ở phần […]

  Xem thêm

• Kỹ thuật Ushiro Ukemi

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:44:35

  Ushiro Ukemi nghĩa là té phía sau (Ushiro). Trong luyện tập thì cách này hữu dụng cho Uke khi Tori đánh các đòn có hướng làm mất thăng bằng về phía sau. Trong thực tế thì áp dụng cũng được áp dụng rất nhiều khi trượt ngã Khái quát: 2 tay để phía trước, từ […]

  Xem thêm

• Kỹ thuật Yoko Ukemi

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-19 10:42:47

  Yoko Ukemi nghĩa là té nghiêng về một bên (Yoko). Yoko Ukemi chia ra làm 2 loại: Migi Yoko Ukemi (té nghiêng bên phải) và Hidari Yoko Ukemi (té nghiêng bên trái). Khái quát: Nếu té bên phải, trước tiên bạn bước chéo chân phải lên phía trước chân trái rồi ngả người về bên […]

  Xem thêm

• Kỹ thuật Zempo Kaiten Ukemi

  by: hieukarate Kihon, Tin tức 0 2025-06-19 10:38:47

  Zempo Kaiten Ukemi là té (Ukemi) lăn tròn (Kaiten) về phía trước (trình độ cao hơn thì bay (Zempo) rồi mới lăn tròn). Zempo Kaiten Ukemi còn một kiểu gọi khác, như Hidari Mae Ukemi (té lăn tròn phía trước bên trái) và Migi Mae Ukemi (té lăn tròn phía trước bên phải). Zempo Kaiten […]

  Xem thêm