Kata

• YOKO KATA NIDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:35:30

  YOKO KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác                    1.Neko Ashi + Gyaku ReouKen Kamae                    2.Moro Teken Tsuki.                    3.Chudan Gyaku Tsuki                    4.Chudan Tsuki (Oi Tsuki) 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô: Yoko Kata Nidan. (Chân phải ra hướng 1,hai tay nắm thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê trái lên sau […]

  Xem thêm

• YOKO KATA SANDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:34:14

  YOKO KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác.                    1.Tateken Kamae.                    2.Chudan Uraken Ate.                    3.Chudan Uchi Uke. 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô : Yoko Kata Sandan. (Chuyển chân phải ra tấn dài,hai tay nắm, thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, nhón chân phải,tay […]

  Xem thêm

• H.J.KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:32:44

  H.J.KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản : 55 động tác                    1.Reou Chudan Shuto Kamae                    1.Mae Geri.                    2.Gedan Shuto Barae.                    3.Gedan Teken Tsuki. 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1, hai đao thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, phải nhón,tay phải […]

  Xem thêm

• H.J.KATA NIDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:30:48

  H.J.KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 47 động tác                    1.Tate Shuto Uchi.                    2.Yoko Geri.                    3.Chudan Shuto Uke.                    4.Age Shuto Uke + Y Gedan Shuto Barae.                    5.Ura Ate 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Nidan. (Chân phải ra tấn dài,hai tay thủ đao trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên […]

  Xem thêm

• H.J. KATA SANDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:29:29

  H.J. KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 70 động tác .                    1.Chudan Morote Uchi Kamae.                    2-Chudan Morote Uchi Uke.                    3.Mawashi Geri.                    4.Liên hợp : Age Uke + Gedan barae.                    5.Osae Uke.                    6.Mae Geri.                    7.Chudan Shuto Uke.                    8.Tate Nukite Uchi.                    9.Kokutsu Dachi.                    10.Chudan Juji ken Kamae.                    11.Chudan Juji Sguto Kamae.   1-hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J.Kata Sandan. […]

  Xem thêm

• SAE KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:27:39

    SAE KATA SHODAN    1-Rei – Sae Kata Shodan 2-hướng 1- M.Kokutsu + Chudan Moro Kakiwake Uke (Kamae) Okuri lên hướng số 8 : 3-hướng 8- M. Koutsu + H.Age Uke Chuyển chân trái ra Zenkutsu : 4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm) Rê chân phải lên trước chân trái, nhón […]

  Xem thêm

• Kihon – Kata – Kumite

  by: Karate Dũng Kata, Kiến thức, Kihon, Kumite 0 2025-06-19 11:15:12

  Nền tảng của Karate là 3K: Kihon (Kỹ thuật căn bản), Kata (quyền), Kumite (đấu) . 03 điểm trên hội tụ tất cả tốc độ, sức mạnh, kỹ thuật của Karate. Cả 03 thực ra chỉ là 01. Cả ba phải được luyện tập như 01 Kihon (kỹ thuật căn bản), không có Kihon thì […]

  Xem thêm
• 

  YOKO KATA SANDAN

  by: Ban truyền thông Suzucho Kata 0 2025-06-18 09:42:22

  Kỹ thuật căn bản : 17 động tác. 1.Tateken Kamae. 2.Chudan Uraken Ate.  3.Chudan Uchi Uke.         1.hướng 1-Jumbi.Rei hô : Yoko Kata Sandan. (Chuyển chân phải ra tấn dài,hai tay nắm, thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, nhón chân phải,tay […]

  Xem thêm
• 

  H.J.KATA SHODAN

  by: Ban truyền thông Suzucho Kata 0 2025-06-18 09:40:57

  Kỹ thuật căn bản : 55 động tác 1.Reou Chudan Shuto Kamae 1.Mae Geri. 2.Gedan Shuto Barae. 3.Gedan Teken Tsuki. 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1, hai đao thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, phải nhón,tay phải thủ đao […]

  Xem thêm
• 

  H.J.KATA NIDAN

  by: Ban truyền thông Suzucho Kata 0 2025-06-18 09:39:58

   Kỹ thuật căn bản : 47 động tác 1.Tate Shuto Uchi. 2.Yoko Geri. 3.Chudan Shuto Uke. 4.Age Shuto Uke + Y Gedan Shuto Barae. 5.Ura Ate 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Nidan. (Chân phải ra tấn dài,hai tay thủ đao trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên sau chân […]

  Xem thêm