Tác giả: hieukarate

• YOKO KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:36:54

  YOKO KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản :                    1.Dachi Waza (tấn pháp)                  :-Neko Ashi .                                                                    :-Zenkutsu.                    2.Te Waza (thủ pháp)             :-Tate Shuto Kamae.                                                                    :-Reou Chudan Shuto Kamae.                                                                    :-Shuto Uchi.                    3.Taesabaki          (thân pháp)          :-Ushuro Taekawashi.   1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô Yoko Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1 tấn dài để có ): 2.hướng 1-M.Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Chân trái […]

  Xem thêm

• YOKO KATA NIDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:35:30

  YOKO KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác                    1.Neko Ashi + Gyaku ReouKen Kamae                    2.Moro Teken Tsuki.                    3.Chudan Gyaku Tsuki                    4.Chudan Tsuki (Oi Tsuki) 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô: Yoko Kata Nidan. (Chân phải ra hướng 1,hai tay nắm thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê trái lên sau […]

  Xem thêm

• YOKO KATA SANDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:34:14

  YOKO KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 17 động tác.                    1.Tateken Kamae.                    2.Chudan Uraken Ate.                    3.Chudan Uchi Uke. 1.hướng 1-Jumbi.Rei hô : Yoko Kata Sandan. (Chuyển chân phải ra tấn dài,hai tay nắm, thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, nhón chân phải,tay […]

  Xem thêm

• H.J.KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:32:44

  H.J.KATA SHODAN Kỹ thuật căn bản : 55 động tác                    1.Reou Chudan Shuto Kamae                    1.Mae Geri.                    2.Gedan Shuto Barae.                    3.Gedan Teken Tsuki. 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Shodan. (Chân phải ra hướng 1, hai đao thủ trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên sau chân phải, phải nhón,tay phải […]

  Xem thêm

• H.J.KATA NIDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:30:48

  H.J.KATA NIDAN Kỹ thuật căn bản : 47 động tác                    1.Tate Shuto Uchi.                    2.Yoko Geri.                    3.Chudan Shuto Uke.                    4.Age Shuto Uke + Y Gedan Shuto Barae.                    5.Ura Ate 1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J Kata Nidan. (Chân phải ra tấn dài,hai tay thủ đao trung đẳng): 2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae. (Rê chân trái lên […]

  Xem thêm

• H.J. KATA SANDAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:29:29

  H.J. KATA SANDAN Kỹ thuật căn bản : 70 động tác .                    1.Chudan Morote Uchi Kamae.                    2-Chudan Morote Uchi Uke.                    3.Mawashi Geri.                    4.Liên hợp : Age Uke + Gedan barae.                    5.Osae Uke.                    6.Mae Geri.                    7.Chudan Shuto Uke.                    8.Tate Nukite Uchi.                    9.Kokutsu Dachi.                    10.Chudan Juji ken Kamae.                    11.Chudan Juji Sguto Kamae.   1-hướng 1-Jumbi-Rei-Hô H.J.Kata Sandan. […]

  Xem thêm

• SAE KATA SHODAN

  by: hieukarate Kata 0 2025-06-20 08:27:39

    SAE KATA SHODAN    1-Rei – Sae Kata Shodan 2-hướng 1- M.Kokutsu + Chudan Moro Kakiwake Uke (Kamae) Okuri lên hướng số 8 : 3-hướng 8- M. Koutsu + H.Age Uke Chuyển chân trái ra Zenkutsu : 4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm) Rê chân phải lên trước chân trái, nhón […]

  Xem thêm

• Những bộ kỹ thuật cơ bản trong Karate

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-20 08:25:31

  Kỹ thuật cơ bản (Kihon) (基本) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm, động tác chân, các thế tấn), thân pháp, nhãn pháp, hơi thở trong từng kĩ thuật của môn võ. Đây là thể hiện “mặt chung” của môn võ mà phần lớn mọi người thừa nhận Kỹ thuật […]

  Xem thêm

• DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần I

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-20 08:24:30

  DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần I 1. Musubi Dachi 2. Heiko Dachi 3. Heisoku Dachi 4. Hachiji Dachi 5. Neko Ashi Dachi 6. Uchi Hachiji Dachi 7. Kiba Dachi  8. Zenkutsu Dachi 9. Shiko Dachi 10. Tsuru Ashi Dachi 11. Renoji Dachi (Theo Hệ Phái Suzucho Karatedo)

  Xem thêm

• DACHI WAZA ( Bộ tấn pháp) – Phần II

  by: hieukarate Kihon 0 2025-06-20 08:21:07

  12. Te Noji Dachi 13. Kokutsu Dachi 14. Tsuru Ashi Kake Dachi  15. Sanchin Dachi 16. Sochin Dachi 17. Han Kiba Dachi 18. Hangetsu Dachi 19. Fudo Dachi 20. Han Kokutsu Dachi 21. Han Fudo Dachi (dùng trong Bassai Dai). 22. Moto Dachi = Han Zenkutsu Dachi Lưu ý : Trong 22 thế tấn của […]

  Xem thêm